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降三高这样吃(汉竹)(南京)
¥25.6(6.1折)定价:¥42.0很多“三高”患者常常抱怨,在外聚餐时,饭店的东西太过油腻厚重;面对美食诱惑,一不小心就吃多了……面对“居高不下”的血压、血脂、血糖,《降三高这样吃》提供了多道降“三高”菜谱,轻轻松松解决患者们的难题。 50种谷类、蔬果、中药材,560道菜谱,教你用手边的常用食材,烹制出适合“三高”人群食用的美味菜肴。 外出就餐吃多了,不要怕,这里有一天降“三高”食谱;如果近期疏于身体管理,血压、血脂、血糖升高了,别担心,这里也有4周降“三高”